こうなる前に手を打て!うつ病の症状と心と体にありがちな危険

うつ病特徴症状

よく聞く退職の理由の1つに、「うつ病」に代表される精神疾患が珍しくなくなっている現代日本の労働環境は、もはや人間の動物としての耐久力の限界に近いか、それを超える負荷レベルになっているのではないでしょうか?

うつ病になる前に仕事を辞めるのと、うつ病になった後に辞めるのとでは、同じ辞めるという結果でもその後の人生の難易度が雲泥の差になってしまいます。うつ病にかかるとどうなるのか?調べてまとめました。読むことでゾッとして、「命あっての物種…」とうつ病になる前に仕事から逃げるために役立てて欲しいと思います。

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とにかく身体が動かなくなる

うつ病特徴症状

体が自分の意思で動かない
動かそうと必死に頑張ると外見上は全く動いていないのに関わらず酷く疲労する

特定の時間に発生する謎の超重力

鬱にも段階があるんやで
ちな一番酷い状態やとトイレや食事すら億劫になって天井眺めてるだけや

ずっと横たわってる
外出はもちろん食事や入浴もほとんどできなくなる
トイレに立つのもかなり気合いいる
ただ寝てネットするだけで一日が終わる

絶対回避せよ!うつ病は心の風邪どころじゃない怖い病気
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意思と肉体行動がバラバラになる

うつ病特徴症状

ずっと頭と体が噛み合ってない感覚
動きはするけど思い通り動かない

通勤時、会社の最寄り駅で降りようとしたら、
金縛りにあったみたいに動けなくなったときに
初めて自分がダメになってるんだと分かった
認めたくなかったけど、診断されて受け入れたら
ああ、こんなもんかと少し楽になれる

気分や行動に表れるうつ病の前兆…サインを見逃さずうつ回避
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メンタル面が死滅する

うつ病なりやすい人特徴

自分の性格の欠点を治したくても無意識に悪い方向へ流れて止められない
最終的に生きてちゃ駄目だと気付く

みんなが人生で学んで得た教訓と哲学の深さと役立ち度がすごい
長年生きてきていろいろと気付いたこと・わかったことの中でも、「これは一生の教訓にしよう…」と選び抜かれた人生の法則は、まさに...

急につり橋の上に居る感覚に陥り、怖くなって一歩も歩けなくなる
急に自分で感情を制御できなくなって、突然笑い出したり泣いたりする
少し落ち着いて動けるようになるときに、自分を殴りつけたり、カッターで切ったりすると、5分くらいは元に戻る

調子が悪かった時は全ての感覚が薄くなって自分が自分ではなくなる感じがする
自分らしさが封印されているようで出ていけない
生きている感覚がしない
生きながらにして死んでいる
そして理由もなく苦しい
体を温めるか痛みを感じるかすれば感覚は取り戻せる

重度になると死ぬ気力すら無くなる
文字通り廃人だよ

なぜストレスが脳を壊すのか?うつ病の仕組みと症状を全部公開
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なんの欲もなくなるよ
なにもしたくないし、なにしても楽しいとか感じない
頭の中なんにも考えられん…
深夜に一番幸せだったと思うとき思いだして毎日泣いてる

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生活や人間関係がどんどん壊れていく

うつ病特徴症状

今まであたりまえにできてたことができなくなる→仕事に差し支える
思考が鈍くなる、身体も鈍る、趣味もなくなる→友達が離れていく
だんだん居場所がなくなってふさぎ込むという悪循環

物忘れがひどい・・・
ほんの1分ほど前に考えてたことを忘れてる・・・
ガチでやばい・・・

とにかく、治らない

うつ病特徴症状

抗鬱薬はビックリするぐらい物忘れを酷くして頭の回転を鈍らせる。
おかげで当時は悪い状況を鈍感にやり過ごせたが、失ったものは大きいと思う。
結局仕事をやめて環境が変わり、断薬して生活出来ているけれど、鈍磨した感覚は未だに戻らない。
好きな本や映画や音楽も、良いと思えても感動出来ないままだ。
楽しい瞬間はあるし、死にたいなんて思わないが…なんか、よくわからん。

うつの治療始めて8年くらいになるけど
未だに一進一退。
身体が鉛みたいに重かったり異常に疲れやすかったり、
それが原因で精神的にどん底に陥ったり。
生きるのが辛い、いつまで続くんだろうこの地獄は。

物忘れがヤバイ
頼まれたことすぐ忘れるし思考も働かないしでますます上司から嫌われ…
結局会社は辞めました
今は業務委託月9万実家住みで細々暮らしてます…いつまでもこのままじゃいかんしどうしよ
記憶力も戻らないし…

鬱病は心の風邪なんてもんじゃないよ・・・
心の癌だよ・・・
ぜったいに治らないよ・・・

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うつ病者が語る、うつ病の心境

うつ病特徴症状

鬱病になったことのない人はこう考えたら分かりやすいかも。
欲望っていうとあんまり聞こえの良い言葉ではないけど、欲望は人間が生きていく上で絶対に
必要な、原動力みたいなもんでもある。何かを手に入れたいって思ったり、自分のことを認めてもらいたいって思うから行動を起こすわけで。
鬱病は、そういう欲望がなくなってしまう病気なんだよ。食欲、性/欲、睡眠欲、物欲、
とにかくいろんな欲望が嘘みたいになくなってしまうんだよ。植物に近づくような感じというか。
とにかく、欲がないんだから何もする気にもなれない。だけど、何もしなければ周りの人たち
から変人扱いされる。かといって、分かっていてもどうすることもできない。だって欲がないんだから。
自分から欲が無くなったら、自分がどういう人間になってしまうか考えてみれば、鬱病の人の
気持ちも少しは理解してもらえるんじゃないかと思う。

エンジン系は問題ないんだけどガソリンが燃えないみたいな状態だからなー

簡単に言えば家族を亡くしたり恋人を亡くした時の一番大きいショック状態がずっと続く感じ

絶望感とか、強い焦り感じた時って、目の前が暗くなったような、重いようないやーな気分になるじゃん
アレが回復せず四六時中続くと考えるといい

更に夜寝れなくなったり、身体が動かなくなるほど重くなったり、過呼吸おこしたり、原因のない強烈な焦燥感とか不安感を感じる
何を見ても面白くないし、いつも精神的に一杯一杯な感じしかない

1日15分だけ!日光を浴びてうつ病を予防し心と体の健康維持
日光のおかげで自然が循環し、私たちは地球上で生きていけます。日光による水の蒸発と雨雲になって降雨での還元、植物の光合成による...




寛解→再発→寛解→…のループから再就職が至難

うつ病特徴症状

薬飲んでもダメになり休職してリワーク施設行く
認知行動療法などを勉強して職場復帰するがうつが再発しての退職
ここまでがお決まりのパターンやで

欝で長い間休業してて、
症状が軽減してきたので少しづつということで業務復帰。
と思ったら翌日から客先常駐開始。
客先には能力のある人と言ってあったらしく聞いたこともない案件をバンバンを出してくる。
患う前でもできない仕事なので当然何も進まない。
そのうち欝の症状が再発してきたので会社にもう無理だ言うと「病気のことは言うな」。
そのあとは毎日深夜まで客先に問い詰められ怒鳴られを繰り返し。
結局客先でパニックを起こし救急車で運ばれる始末。
ええ当然クビですよ。

俺保険会社に勤めてるけど、
一度鬱病になった奴は、複数回入院を繰り返した挙句、最後には自/殺してる奴ばっかりだよ
2017年冬アニメの視聴継続中の作品 第1位!




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