上司に人間関係…会社に行きたくない人にありがち5パターン

会社仕事行きたくない

首都圏の満員電車には、死んだ目をしたサラリーマンが毎朝大量に乗車していることは有名です。フレッシュな気持ちで生き生きと働き続けている会社員などまれ、大抵は心底イヤイヤの気持ちで会社へ通っている人ばかりです。

「仕事行きたくない…」が合い言葉の会社員とは、なぜそれほどまでに会社に行きたくなくなるのか?調べてまとめました。

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「ムカつく上司」のせいで会社へ行きたくない

会社仕事行きたくない

  • 部下に指示を出しているだけで自ら業務を遂行する実力がない
  • 細かく報告しても大して聞いて(見て)ないのに、問題が起きたらなぜ報告しなかったのかと怒る
  • 部下には激しく文句言うが、上司にはペコペコして何も言えない
  • 食事にほぼ強制で誘われるのに、なぜかいつも割り勘
  • 「俺の若いころは~」と過去の武勇伝を何度も聞かされる
  • 最新ITテクノロジーにうとく、用語が通じない
  • 最新情報や知識のなさから、保守的な決済しかできない
  • 自身の責任で決定をせずに、部下の責任で事を進めさせる
  • 上司から聞いた話をただ部下に伝えているだけの伝書鳩
  • 部下から得た情報をまるで自分の意見かのように上司で報告する




仕事のストレスのトップ要因の「人間関係」

会社仕事行きたくない

職場での人間関係は、時としてとても難しいことのように感じられます。上司、部下、同僚。職場にはいろんな年代の人が、いろんな立場で存在していますから、スムーズな関係を築くのは簡単ではありません。

たとえ仕事自体は楽しくても、人間関係のせいで職場が嫌になってしまう事もあります。実際、転職や退職を考える人の大部分が、人間関係に耐えられず決断すると言われている程。
特に上司が自分に合わないタイプだったりすると、毎日がストレスの連続になってしまいますよね。

あなたが職場で過ごす時間は、一日のうちどのくらいでしょうか?その時間中、こうした人間関係のストレスをまともに受け続けるのは危険です。自分では耐えられているつもりでも、急に病気に倒れてしまう人も多いのです。

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もうイヤ…「仕事がつまらなくてやりがいがない」

会社仕事行きたくない

「今、自分のやっている仕事がルーティンワークばかりでおもしろくないのですが……」という考えの方が多いのですが、それは仕方がないことです。

残念ながら「仕事がつまらない」ということは諦めてください。

サラリーマンの「仕事」なんていうものは、「お金を生む構造」を「会社」が仕組み化して、役割分担したものです。だから、基本的に「仕事」それ自身には何のおもしろ味も付加されていません。

お金をもらっている以上、その与えられた仕事は“義務”であり、そこを楽しむかどうかは“個人の自由”なのです。人は同じ作業を繰り返していると、慣れてきてしまい、その動作に対する感情を失っていきます。

「仕事はつまらない」ものだから、仕方ない。多少「楽しむ方法」を考えるか……

まずはそう考えるところからモチベーションを上げてみましょう。

「つまらない仕事」を「多少おもしろい仕事」にするポイントは、ずばり主体性にあります。会社との契約においてやらされている「つまらない仕事」から、「自分がやろうと思ってやる仕事」に変えれば、多少おもしろくなるはずです

もう心が限界「精神的・肉体的に疲労の限界」

会社仕事行きたくない



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メンタルに関する3つの質問(質問1~3)

1.最近、ネガティブな口癖が多くなった
例)だるい、うざい、ありえない、最悪だ、むかつく等々

2.最近、顔つきが変わったといわれる
例)元気がないと言われるようになった、「どうしたの?」と声をかけられる

3.最近、夜眠れなくなった。または、朝起きるのがつらくなった

身体に関する3つの質問(質問4~6)

4.最近、首、肩、腰に強い痛みを感じるようになった
例)後ろを振り向けない、肩こりがひどい、重いものを持つのが怖くなった

5.週に2回、30分以上からだを動かすような運動をしていない
例)トレーニングジムに通う、スポーツをするなど

6.最近、体重が3キロ以上減った、あるいは、3キロ以上増えた
例)ご飯を食べられなくなった、または、ご飯をつい食べ過ぎてしまう

自分が気づかないうちにネガティブな口癖が口から出ていて周りを驚かせてしまう人がいます。または、知らないうちにため息を連発していて、他人から「どうしたの?だいじょうぶ?」と声をかけられる人がいます。こういった場合にも、メンタル面の健康を確認したほうがいいでしょう。

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給料も評価も低すぎ!「会社での待遇が悪い」

会社仕事行きたくない

頑張りに対して応えるのが会社。それは普通の在り方ですが、あなたの思いに対して会社が十分に応えられないとき、つまり待遇が悪いとき、「会社に行きたくない」という気分になることはよくあります。

仕事や対人関係に嫌気がさして、というのとは異なり、「やっても意味ないじゃん」という心理なので、この「会社に行きたくない」は根深いし、改善するのは大変です。どうやっても改善できない場合もあります。社内的な理由、規約的な理由で、改善するにも限度があるという企業がほとんどだからです。その限度を超える待遇改善が難しい場合、転職するしかないでしょう。

ただ、実は、思っているほど自分の仕事の結果がよいわけではない、ということもあり、こんな場合、転職はなかなかうまくいかないことになります。

また、先輩社員の意見もよく聞いてみましょう。なかなか給料が上がらないが、ある時思い切って不満をぶつけてみたら、ドンと給料が上がった、ということもあるかもしれません。3年目に急にアップするのが通例、とい う会社もあるかもしれません。そういう情報が耳に入ってくれば会社に行きたくないという気持ちは払拭されるかもしれません。そうすればますます仕事が頑張れるでしょう。




日曜夜になるとサザエさんを見て超憂鬱になる

会社仕事行きたくない

仕事に行きたくない人にとって、日曜の夜は一週間の中でも一番憂うつになりやすいです。

「明日からまた辛い一週間が始まってしまうのか。」
ちょうど、日曜の夕方に放送されるサザエさんを見ている頃に、この憂うつな感情が想起されるため、最近ではこの症状をサザエさん症候群と言うようになってきています。

このサザエさん症候群次のような方がなりやすいです。
1.会社内で仕事や人間関係に問題を抱えている
2.まじめでストレスをためやすい性格をしている。
3.一人で過ごすことが多い

そして、憂うつな感情を持った状態で翌朝になり、仕事に行きたくないという感情がピークに達し、吐き気や涙が出てくるなど体調不良を起こします。

この症状は、日曜の夜に友人と話す、運動をして汗をかくなどして自律神経のバランスを整えることで多少は解消されますが、そもそもの根本的な解決には至っていません。

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