社会不適合者やADHDにおすすめの楽なアルバイトと仕事

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コミュ障だったり、長く働いていないニートだったり、人と会うのを恐いと感じる引きこもりだったり、あるいは発達障害者だったりで、働きたくとも普通のバイトは難しい…という人は多いようです。

社会不適合者が働きやすかったり、就職のためのリハビリ目的で有効な、社会不適合者向けのアルバイトを調査したので、解説します。

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社会不適合者におすすめのアルバイト

ネットカフェ漫画喫茶楽しい魅力

1.「郵便局のはがき仕分け」

非常に作業が簡単なうえにバイト採用されやすく、他人とのコミュニケーションもあまり必要ない。おすすめのアルバイトです。

2.「漫画喫茶・ネットカフェの店員」

店内の清掃や、レジ打ち作業がメインで、客とコミュニケーションをとることがあまり無いので安心です。

3.「ガソリンスタンド」

ルーチン作業ばかりで、しかも深夜のガソリンスタンドバイトはほとんど客が来ないので非常に楽です。

4.「データ入力」

ほとんどの場合はスキル不要で、エクセルの表を整えたり、テキストをコピー&ペーストするだけの作業なので楽です。

5.「ポスティング」

チラシを各家庭のポストに入れるだけの作業なので、やることがルーチン作業で、人とのコミュニケーションもあまり無いです。

6.「施設警備」

施設を巡回して、それ以外の時間は待機室で待機しているだけなので、非常に楽で、待機室で好きなことをして過ごすことができます。

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7.「スーパーの品出し」

スーパーにある倉庫から荷台で商品を運び、スーパーの棚に商品陳列する仕事です。ルーチン作業なので楽です。

8.「ピッキング」

指定された商品を、倉庫から集荷場所へ運んだり、コンベアを流れてくる商品を箱詰めする作業です。ルーチン作業で、他人とあまりコミュニケーションを取らなくて良いので楽です。

9.「棚卸し」

スーパーやコンビニのような小売店で、在庫の数をカウントする仕事です。ルーチン作業で、対人コミュニケーションほとんど必要としません。

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10.「清掃」

清掃は単純作業でスキルが不要、コミュニケーションの頻度も少ないので楽です。



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11.「工場の流れ作業」

お弁当の総菜の盛りつけを淡々と行うルーチン作業なので、人と関わる機会が少なくて楽です。

12.「交通量調査」

道路を行き交う車・バイク・人の種類をカウントし続けるルーチン作業です。

13.「飲食店の調理場担当」

キッチンの清掃・皿洗いなどを担当する仕事で、ルーチン作業で、コミュニケーションをあまり必要としません。

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社会不適合者の共通点と、向いている仕事を探すコツ

ニート生活デメリット

社会不適合者の根本的な特徴

  1. 自分から他人に話しかけたり挨拶するのが苦手で、「自ら人の輪に加わろうとしない」
  2. みんながやっているサービス残業や上司への隷従を馬鹿らしいと思い、「社会や組織のしきたりに反発してしまう」
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社会不適合者の方が、アルバイトの先の仕事を探そうと思ったら、上記の「社会不適合者の根本的な特徴」を考慮して、

  • 他人との関わり合いが少ない仕事
  • 派遣社員のような、1つの職場に長く留まらない仕事
  • 在宅で、自分の裁量でできる仕事

といった種類の仕事を見つけ出すのが有効です。

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発達障害者におすすめのアルバイト

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発達障害者におすすめのアルバイト

  • 清掃
  • 新聞配達
  • 倉庫作業
  • 郵便局の仕分け
  • ポスティング
  • 交通量調査
  • ファミレスのキッチン担当係 など

発達障害者の方におすすめのアルバイトの共通点

  1. 人との関わりがあまり無かったり、最小限で済む
  2. ルーチン作業

です。

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発達障害者の方に向かないアルバイトの共通点は、上記の逆の

  1. 対人コミュニケーションが仕事の大部分を占めている
  2. 刻々と変わる状況に対して、臨機応変さが求められる

です。

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発達障害の中でも「アスペルガー症候群」を抱えている場合は、「人との関わりがあまり無かったり、最小限で済む」のバイトを重点的に選べば良いので、選択肢はたくさんあります。

発達障害の中でも「ADHD」を抱えている場合は、「人との関わりがあまり無かったり、最小限で済む」かつ「ルーチン作業」のバイトを選ぶ必要があるので、なかなか適切なバイトが見つかりません。

ミスが多くて注意力が低い症状の「ADHD」は、発達障害を取り扱う心療内科を受診して「コンサータ」「ストラテラ」を処方してもらうと、「ADHD」の症状が劇的に緩和されます。

「コンサータ」「ストラテラ」を服用した状態ならば、バイトの仕事もきちんとこなせるようになるので、バイトの種類の選択肢も飛躍的に広くなります。



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