うつ病やパニック障害等の精神疾患の引き金になる5つの危険原因

mentalsick3

精神が病む原因は、生まれつきのものから、自身が置かれている状況まで、ある程度パターンが決まっています。そのパターンをわかりやすく分類しました。

以下を参考にすることで、事前に精神を病む危機から逃げることができたり、病んでいる事を自覚する助けになって適切な治療をすることができるようになります。

スポンサーリンク

発症の可能性小の、日常にひそむ要注意のきっかけ

繊細で打たれ弱い性格をしている

mentalsick1

「プライドが高いくせに、そのプライドを守るための防御力が低くて簡単に打ちのめされる」ような人は珍しくもなく、そういう人はささいなきっかけでうつ病などを発症することが多いようです。言葉は悪いのですが、事実を端的に指摘すると、「もともと土台が腐っているからちょっとした重みにも耐えられずに崩れ落ちる」と表現できます。

鬱傾向になりやすい人は人間としての土台がそもそも壊れてると思うわ

30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:10/05/24 11:13 ID:G/2SyRQ10
病気とかいながら
この手の病気にかかる奴らの生まれ持った人格の悪さも一因な気がする
性格悪い奴多すぎ
36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:10/05/24 11:23 ID:TL5qn5wo0
>>30
すげー同意
周囲で鬱病になって苦しんでる人が何人かいるが
はっきり言って元々性格が変で人づきあい下手糞な奴ばっかり
やたらプライド高くて自己中なくせにナイーブで打たれ弱い
発病したきっかけってのが
それほど真剣に取り組んでたわけでもない仕事をクビにされたとか
それほど大切にしてたわけでもない彼女に捨てられたとか…
「真面目な人ほどなりやすい」って聞くけど
俺の周囲だと逆に根っから不真面目な奴ほど鬱病になる奴多いんだよな
一度なってしまったらなかなか治らない病気だってのは可哀想だけど
元々自分のせいでもあるんだからあまり同情する気にはなれん

うつ病は病気かも知れないけど、積年の甘えの結果、普通の人なら耐えられるようなストレスでも耐えることが出来ない、病気になりやすい脳の構造になってその結果がうつ病なんだと思う。
要するに、風邪は確かに病気だけど、日頃から栄養バランスの悪い食事で免疫力をつけずにいたから風邪ひいた、みたいなもん。
病気だから、の一言で済ますなよと思う。

メンタルが弱い人におすすめの人間関係がほぼ無い気楽なお仕事
肉体面でも壮健・病弱という個人差があるように、精神面でも打たれ強く苦境に屈しない人と、怒声や精神負荷に耐えられない人という個...

ストレスに弱い性別の「女性」である

女性職場人間関係

うつ病

うつ病になると、気分の落ち込みと共に、不安、焦燥感、睡眠障害などが現れ、何をするにも億劫になり、今まで楽しめていた事を楽しめなくなります。うつ病は心の病気の中では最もありふれた病気の1つで、一生のうちに、うつ病にかかる確率は約15人に1人です。うつ病は女性に多い病気で、男性の約2倍です。 その理由としては、女性には、妊,娠、出産など女性ホルモンが大きく変化するライフイベントがあり、また、家庭、職場において、男性と比べると、ストレスが 溜まるような事が起こりやすいといった事が考えられます。

パニック障害

パニック障害は、突然の不安感と共に、動悸、胸痛などが生じ、心臓発作が起きたのではと錯覚してしまうような状態になるパニック発作が特徴的な心の病気です。パニック障害の多くは、20~30代で発症し、発症率は2%前後です。パニック障害は女性に多く、男性の2~3倍です。

女性は、男性に較べて「精神安定効果をもたらす神経伝達物質・セロトニン」の生産量がほぼ半分しかないので、とにかく情緒不安定になりやすいという特徴があります。

ストレス減少やうつ病予防!幸福度が増すセロトニンとは?
体内に分泌されると幸福感を味わえると言われる脳内物質の「セロトニン」。人生における幸福や、あまりに怖いうつ病を予防のためにも...

以下にあげるリストは女性の不機嫌を誘発する諸要因。

・太る
・パートナーが話を聞いてくれない
・具合が悪い
・天気が悪い
・十分なお金がない
・機械の不具合、インターネットがつながらない、パソコンが動かない
・見下されているような気がする
・誰も手伝ってくれない
・生.理中
・月,経前の不調(PMS)
・着るものがない
・髪型が決まらない
・やらなければならないたくさんの家事
・退屈な人生
・膨大な仕事量
・渋滞
・仕事をしない同僚
・空腹
・言うことをきかない子供
・交通機関の遅れ
・嫌いな仕事
・ぐっすり眠れない
・毎晩の献立を考えること
・上司の圧力
・くだらないテレビ番組
・感謝の言葉もない子供たち
・朝、まったくお湯が出なくなること
・友人のフェイスブックの幸せ自慢
・更年期に突入
・仕事に遅れてくる同僚
・誰もお茶をいれてくれないこと
・爪が割れる

事実上、女性は生まれつき精神疾患にかかりやすい性別だといえるので、女性の方はその事に注意して、精神疾患の引き金になるプレッシャーを避けるように生きた方が良いでしょう。

ちなみに、若い男女がなりやすい「メンヘラ」は、精神医学的に「境界性人格障害」に分類され、れっきとした精神疾患なので、専門の医療機関の受診をおすすめします。メンヘラで居ることをファッション感覚で放っておくと、人生が破壊されます。

メンヘラを精神医学から見ると境界性人格障害に当てはまる
自己を確立できずに、周囲の人間(特に恋人)を徹底的に振り回す「メンヘラ」は、変わった性格の一種と受け取られがちですが、精神医...
メンヘラとは?メンヘラの特徴&症状と治し方のまとめ
メンヘラ……ネット上でのみ言い交わされる言葉かと思いきや、最近はアニメや漫画にまでその言葉が出てきたりして、すっかり市民権を...
男のメンヘラの特徴とメンヘラ彼氏をもつ彼女用対策まとめ 
他者に極度に依存し、さらに不安定極まりない性格状態のメンヘラは女性特有のものかと思っていましたが、調べてみると、女性より数は...
親の愛情不足や毒親の影響でメンヘラ化した人が歩む日常と人生
ネット上では、メンヘラの方のかまってちゃん行為や、自分の身体を酷く痛めつけた写真をアップロードする異様な自己顕示欲のような部...

負のエネルギーを放つ人・モノ・場所へ近づく

ネット怪談怖い話

「朱に交われば赤くなる」という言葉の通り、人は身を置く環境に簡単に影響を受けてしまいます。

うつ病や、メンヘラの人は、深く関わりをもつ人も精神疾患にさせるという特徴があり(精神疾患者に共感して同調するうちに、こちらの心の調子まで狂っていくから)、覚悟もなく不用意に近づくのは危険です。

うつ病やメンヘラはうつる…心が闇側へ引っ張り込まれて危険
「怪物と戦う者は、その過程で自分自身も怪物になることのないように気をつけなくてはならない。 深淵をのぞく時、深淵もまたこち...

mentalsick2

少し大げさな話になりますが、宇宙空間に存在するとされている万物を吞み込む「ブラックホール」には、「ここより先に近づくともう絶対にブラックホールから抜け出せない、シュヴァルツシルト半径」があり、ブログ管理人は、この世のあらゆる危険なモノをブラックホールと似ていると考えています。ある程度以上近寄ると、そのものの重力・引力に囚われてしまって色々な意味で抜け出せなくなる、という明暗を分ける境界線があるので、その境界線付近には決して近寄らないという心がけが大切だと考えています。例えば、ふざけ半分にヤ○ザと友達になったりすると、知らず知らずのうちに悪い道へ引っ張り込まれていって抜け出せなくなります。

ブラックホール…真相は解明不能の星と銀河を飲み込む天体
ダイヤモンドの粒を一面にまいたかのような満天の星空というものは美しいとされますが、大気の向こう側に見えている星々を取り巻いて...

メジャーな精神疾患・うつ病にかかった時の感覚の解説

うつ病なりやすい人特徴

鬱病になったことのない人はこう考えたら分かりやすいかも。
欲望っていうとあんまり聞こえの良い言葉ではないけど、欲望は人間が生きていく上で絶対に
必要な、原動力みたいなもんでもある。何かを手に入れたいって思ったり、自分のことを認めてもらいたいって思うから行動を起こすわけで。
鬱病は、そういう欲望がなくなってしまう病気なんだよ。食欲、性.欲、睡眠欲、物欲、
とにかくいろんな欲望が嘘みたいになくなってしまうんだよ。植物に近づくような感じというか。
とにかく、欲がないんだから何もする気にもなれない。だけど、何もしなければ周りの人たち
から変人扱いされる。かといって、分かっていてもどうすることもできない。だって欲がないんだから。
自分から欲が無くなったら、自分がどういう人間になってしまうか考えてみれば、鬱病の人の
気持ちも少しは理解してもらえるんじゃないかと思う。

俺の経験の上だと、うつ病っていうのは「自信が完全に喪失された状態」
言い換えると、自分に酷く絶望し激しい嫌悪感を抱き、ひたすらに自己嫌悪と劣等感が募り、相対的に自分以外の人間の「価値」が上がって周囲の人間全て、街で擦れ違う人間全てが輝かしく眩しく、偉く優れた人間であるように感じる、そういったレベルでの自信の喪失
だから自分の価値、自己、人格を完全に見失って、何もやる気にならない、手につかない

なぜストレスが脳を壊すのか?うつ病の仕組みと症状を全部公開
私たちがかかる精神疾患の中でも、最も身近な種類の病気である「うつ病」。精神疾患の代表であるうつ病の症状と、病気の仕組みを調べ...


スポンサーリンク






発症の可能性大の、最も危険な原因

極度の激務環境下に置かれる

パチンコギャンブル大負け

興味もやりたくも無い仕事に延々従事させられる、絶え間ない心身の重度の疲労、営業や勧誘のような他人を騙すような業務を課せられる、いわゆるブラック企業での労働は、高い確率で精神を病むといえます。ブラック企業でなくとも、自分に合っていない仕事は「私、なんでこんな事を毎日やってるんだろ……」と病むきっかけになりやすくなります。

逃げ場が無く、追い詰められているという嫌な状況が、日々心(正確には脳)に重圧をかけて、うつ病や統合失調症を発症させやすくなります。

会社員が死んだ目で通勤し壊れていく原因の8種類の精神ダメージ
ブラック企業・ホワイト企業の種別を問わず、仕事をするのがあまり好きでない多くの会社員にとっては、「会社の中で働かされる事その...

統合失調症のわかりやすい解説

統合失調症がよくわからん人は
メンヘラや厨二がガチで脳内設定と現実が区別つかなくなったくらいが軽度と思ってればいいよ
中度になると脳内設定どころか脳内登場人物とリアル会話できたり一緒に生活したりもできる
重度はこの脳内登場人物と現実の人間が区別つかなくなる、ここまでくるともう夢中夢じゃないけど
どこからが妄想でどこからが現実かが理解できない
この先に行くともう廃人なんだけど、妄想が現実より鮮明な映像や質感をもっていて宗教的に言い表せば忘我、無我の境地に達する、仏教的に言えば解脱みたいなもんか
ここまでくると全知全能の神のような境地に至るツワモノも少なくないとか
もちろん現実社会では廃人だ、一生檻のなかで究極の真理を見つめながら肉体が滅びるのを待つ以外ないのだろう

統合失調症…妄想や思考が流出する錯覚等の症状とその原因
自分が国家や秘密組織やストーカー集団に監視されている…。そんな妄想を抱くことが特徴の精神病「統合失調症」。うつ病やパニック障...
映画の中へ迷い込んだような統合失調症の奇妙な世界観と症状
ありえないような妄想を真実と信じ切ってしまう「統合失調症」は100人に1人というなかなか高い割合で発症するとされ、また、うつ...

精神疾患を発症しやすい家系

頭脳疲労状態症状

精神疾患は、「心の病気」とやんわり言い換える事が多いのですが、実態は「脳の病気」であり、「遺伝的に精神疾患にかかりやすい構造をした脳」というものがあります。

親兄弟がそろってうつ病や統合失調症を発症している場合、あなたの脳も精神疾患を発症しやすい可能性が高く、細心の注意を払って発症の引き金になるプレッシャーを避けるように生きていかないと、容易に精神疾患にかかることになります。

メンヘラやうつ病になりやすい人の性格や家庭の特徴まとめ
一般にうつ病や統合失調症のような精神疾患は、過酷な労働環境に長期間いたことで心身に過度なストレスを受けたり、就職・転職の失敗...
メンヘラ化したら人生終了級の4つの大損害を受けるので要注意!
うつ病やパニック障害のような精神疾患、ある種の人格障害を抱えていて、心療内科に通院している人を意味する「メンヘラ」は人間関係...




メンタルを病む事のヒント集

mentalsick4

仕事のストレスで鬱病発症して
そのまま転落ってパターンはそれほど珍しくなさそうだな

社会人が会社勤めで壊れていく過程でありがちな5つの現象
学生としての立場に守られていた小~大学生までと違い、その会社の理不尽なルールや上司の胃が痛くなる命令に従わざるをえない社会人...

人に助けてもらってばっかの奴はいざというときのメンタルが弱い

人生を大半を費やす仕事に対して、仕事やってる意義を感じなければ病むと思いますよ

人間関係が仕事の最大のネック!みんなが望む働く条件と嫌な条件
アンケートの調査結果や、心の病気にかかりやすい職業のランキングなどを見比べていると、「こういう仕事をみんな望んでいる!」とい...

仕事には向き不向きがある
向いてない仕事だといくら頑張っても成果は出ないし評価もされないし、結果病気になる
逆に向いている仕事だと毎日が楽しくてしょうがない

仕事ってそんなに悪いものじゃないです。前向きな仕事の名言
世の中には星の数ほどの職種と会社がある どれかひとつぐらい、これやりたいな~って職業ないのか? 仕事は金を稼ぐために我慢してやるもの、楽...

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24(火) 20:43:54.11 ID:gSOsv0az0.net
毎日ビール2本飲まないと行きていける気がしない
70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24(火) 20:45:29.13 ID:JaAGyUUJ0.net
>>65
粋がりやなくてほんまに平日は毎日缶ビ.ール1本でも飲まないと耐えられない
って奴多すぎてびびる
明らかにメンタル面に異常出とるやんけ
82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/24(火) 20:47:55.39 ID:gSOsv0az0.net
>>70
仕事のストレスをどっかに逃さないと頭おかしくなるからね
なおアルコールで身体がやられる模様

実際、血筋ってのはすごいよ
精神疾患はことごとくそう

日本人恐怖遺伝子多過ぎな
セロトニン供給不足するらしいからそら不安感じやすかったりネガティヴやったり保守的なわけや
鬱とか精神病多いのもこのせいちゃうか

恐怖遺伝子に同調圧力…日本人は精神的な豊かさを持ちにくい
かつては世界を席巻した日本の家電やいろいろな産業も、近年では勢いを失い、諸外国に抜かされ続けています。戦後からバブル経済期ま...

筋トレをする
日光を浴びる
とにかく何かをして時間を埋める(思考の対象を外部に作る)
でだいぶ防げると思う。
抗鬱剤飲むくらい効果ある。

考えるほどに傷つくだけで深く考えない方が良い9つの禁止思考
考える事と、より思考を深く鋭くすることが、高度な知能をもつ人間にとっての最高の美徳である、とよく言われます。しかし、美徳かど...

日本は他国と違い、失敗すると元へ道へ戻れないからなあ。
自殺は遺族が病死や突然死扱いにしたがるから、実数はもっと多い。

皆そんなに働くのが嫌なものなの?
職もなく目的もなく、ただ1日をだらだら過ごすのって思ったよりキツイと思うんだけどなあ
最初は解放感に満たされてるけど、1ヶ月で飽き3ヶ月で焦り半年で鬱屈とした気分にしかならないよ
働いて休みがあるほうがメリハリあって精神衛生的に楽

鬱も体の病気と一緒で早期治療が鉄則やぞ
会社や他人は誰もお前の面倒なんか見てくれんのやから自分でなんとかするんやで

日本は心の病を甘えとかいって差.別する文化があるからな
精神科に通うことは決しておかしなことではないのに
何故か問題にしたがる人がいる

メンヘラや鬱の精神疾患は風邪のように他人に移る
冗談じゃなくてマジで
精神疾患の人と深く関わるならそれなりの覚悟がないと自分が潰される

うつやと思ったらまず睡眠不足を疑うんや
自分で親告してくる軽度のうつの大半が実は睡眠不足なんやけど心療内科は見た目と話聞くだけでうつ診断して薬出してくれるんや
ここで薬飲んだら後は廃人コース

仕事した結果「もうダメだ」になった人は、少し休んでは働いて体調崩すを繰り返しがちだから、世界を敵に回すくらいにガッツリ休んだほうが結果的には回復にかかる期間も短くて済む。というのが数百人の精神病者と直接会って会話した私の意見ですので、ゆっくり休め。世界を敵に回せ。



仕事カテゴリーネットサービスカテゴリー健康カテゴリー美容カテゴリー恋愛カテゴリー教育カテゴリー知識カテゴリーお楽しみカテゴリー漫画カテゴリー小説カテゴリーアニメカテゴリーゲームカテゴリー購入技カテゴリー住宅カテゴリー趣味カテゴリータグブログ内検索トップページ