非日常世界への移動がコツ!現実逃避で効果の高い3タイプの方法

現実逃避おすすめ方法

どうにもならない規模の災厄に見舞われたり、当人の能力不足だったり、いろいろな事情で現実逃避したくなることも人生では何度もあります。効果の高い現実逃避の方法を調べてまとめました。

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代表的な、おすすめの現実逃避法

現実逃避おすすめ方法

  1. ぼーっとする、ぼんやりする。
  2. 寝る。
  3. ペットをかわいがったり、植木や花の世話をしたりする。
  4. 漫画や小説を読んだり、ゲームをしたりする。
  5. 現実とは関りのない創作活動をする。絵や物語をかいたり、楽器を演奏したりするなど。
  6. 旅行や散歩に出る。
  7. 買い物をする。
  8. 弱い立場の者に八つ当たりする。
  9. 自国や祖先の偉大な歴史を想像(妄想)し、自分が偉くなったつもりになる。
  10. 精神的な防衛機能が発動(記憶喪失や幼児退行)。




いろいろと種類がある現実逃避

escapelifeend6

ロト6を買って一週間暇な時はず~っとネットサーフィン
欲しい車や住みたい家、毎月いくら自由に使えるかを詳細にシミュレーション

宝くじを買え。少額でも当たった時の妄想でなかなか良い夢みられるし。ずっと続けていればいずれマジで今の現実を壊せる金が手に入るかもしれないぞ。
ガラッと状況が変わる確率がゼロではないが高くもない…という部分が良い感じに妄想を捗らせるからオススメ。

ロト7や年末ジャンボなど宝くじに高額当選した人に起こる事
当たればまさに一攫千金、嫌々やっている労働から一生解放される、夢の宝くじ。当選確率は低いと分かっていながらも、「もしかしたら...
ロト7に当選!したけれど…?宝くじ億超え当選した幸福&不幸
できるものならぜひとも当ててみたい「宝くじ」。1億を超える高額当選で人生ががらりと変わるのはドラマチックで、その後、どんな人...

アニメ
漫画
ゲーム
ラノベ
好きなのを選べ

すきな画像探して、その画像からすきなように
想像して寝る
夢で楽しめる

なんで宗教って答えが出てないんだ
あれこそ古来より伝わる最強の現実逃避だろ

ラノベ読んで妄想
意欲的になるのは環境が変わるからだろ
剣と魔法の心躍るファンタジー世界に行けたらお前らだってテンション上がるだろ?
自分も魔法とか特殊な力が使えるようになったら全力前向きで冒険生活送って
野垂れ死んでも悔いなしって感じだわ。現実世界じゃ絶対味わえない充実感味わえる

渾身の現実逃避!ラノベ読者に見る努力も苦戦もNGな若者達
現実世界でダメな主人公が異世界に転生して努力無しにチート能力を得て無双、その異世界の美少女達にモテまくってハーレムを築く…と...

ネトゲは割りとオススメ
俺はこの為に仕事してるし
生きてる^^

ネトゲ中毒の危険性と現実逃避で廃人化した者達の末路まとめ
「ネットゲーム世界でのレベルが高い人ほど現実世界でのレベルは低い」 という格言があります。 PC用ネトゲやスマートホ...

本格的な現実逃避の代表はバックパッカー
夏の北海道、冬の沖縄
バックパッカーって名乗る現実逃避組がうじゃうじゃいます

布団にくるまってひたすら無になる

古来より現実逃避の方法は酒ってきまっとるがな

金かかるやつ:旅行
金かからないやつ:図書館行って読書




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寝るが最強

守護霊を妄想して会話

バラエティー番組を視まくる

ランニング

深夜の一人カラオケ

ネットで売りに出されてる土地や不動産を調べて、家建てるならハウスメーカーのカタログ見て
システムキッチンやら家具やら物色して、ガレージも作って車を数台物色して、理想の嫁を画像検索で探して
軽く一週間は潰れる

おすすめしないがパチンコ
あとは知らないとこに旅行とかドライブ

耳かきボイス
ヘッドホンして布団に寝ころがった状態で聴くと、もう向こうの世界から戻ってこれなくなる

ネトゲやる

2chを一日中やる

スナフキンさんを見習えばいい

ハンモックと寝袋買って山籠もりはオススメ

アニメには、現実にはない愉快さがあるぜ
主人公になった気分で見るんだよ

図書館かブックオフに行く
なんでもいいのでタイトル惹かれたものを読んでみる

本を読むが建設的な方法だと思う
本の世界に入り込むような感じではまることができれば、一日に何冊も読むことができるようになる
後は勉強とか。もちろん自分の興味のあるジャンルじゃないとはまれないだろうけど

量子力学とか素粒子物理学みたいな先端科学を勉強する
内容は理解できなくてもいい
あまりに現実離れした現実なので逃避にはうってつけ

もはや一種の現実逃避…無職ニートが資格勉強にハマる4大理由
難関資格合格のための勉強や公務員試験浪人は、現実的な就職や、自分の限界や本当の実力という現実と向き合うことから逃げる現実逃避...

精神科医も現実逃避を認めているんだよな
例えば明日歯医者に行かなければならない時
今、どれだけ考えても考えなくても結果は一緒だ
そういう場合の現実逃避はストレスを減らし生きやすくする
現代の日本ではこの種の現実逃避が必要なシチュエーションは多いからね
使える場面ではどんどん現実逃避するべき
罪悪感など要らない。いい事なんだ

大戦中にドイツ軍の捕虜収容所に居たフランス兵たちのあるグループが、
長引く捕虜生活の苛立ちから来る仲間内の喧嘩や悲嘆を紛らわすために、
皆で脳内共同ガールフレンド(?)を作った話を思い出した。
そのグループが収容されてた雑居房のバラック、
その隅に置かれた一つの席は、13歳の可愛らしい少女が
いつも座っている指定席だった。(という、皆のイメージ)
彼らグループの中で、喧嘩や口論など
紳士らしからぬ振る舞いに及んだ者は誰であろうと、
その席にいる少女に頭を下げ、
皆に聞こえる声で非礼を詫びなければならない。
着替えの時は、見苦しい姿を彼女に見せぬように、
その席の前に目隠しの布を吊り、
食事の時は、皆の分を分け合って彼女の為に一膳をこしらえ、
予め決められた彼女の「誕生日」やクリスマスには、
各自がささやかな手作りのプレゼントを用意し、歌でお祝いをする。
最初は慰みのゲームのようなものだったのが、
皆があまり熱心になると、監視のドイツ軍までもが、
彼らが本当に少女を一人かくまっているものと勘違いして、
彼らの雑居房を天井裏まで家捜しするという珍事まで起こった。
だが、厳しい捕虜生活の中で、他の捕虜たちが衰弱して病死したり
発狂や自殺したりする中、
そのグループは全員が正気を保って生き延び、
戦後に揃って故国の土を踏んだという。

現実逃避の3つの型

意識を断絶させる

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睡眠や、お酒に酔うなどの方法で、とにかく意識を遮断して嫌な現実から離脱する方法。無料でできたり、少額でできるのがメリットだが、意識が消えている間の数時間しか効果がもたない。

エンターテイメント作品へ没入

乙女ゲーム人気おすすめ



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アニメ・ゲーム・ライトノベルなど。「ほんわかした理想的な日常を描く日常系アニメ」にハマる疲れた社会人も多く、彼らは自覚無しに現実逃避に利用していることがある。格差社会化が進行して、現実世界で上がり目が無い人達用に、近年のライトノベルは「無職・ニートが異世界に転生して強力な能力を偶然手にして無双&異世界の美少女達にモテまくる」という内容の現実逃避用の作品が急増している。

なぜ日常系アニメ作品が好まれるのか?お手軽さがキーワード
ハデな事件も激しい感情の起伏もミステリーもファンタジー要素も無い「日常系」。普通に考えれば退屈そのものの漫画・アニメ分野なの...
疲れた社会人が日常系アニメにハマる理由が悲しみと闇で恐い
アニメファン達の間で好き嫌いが分かれる「日常系アニメ」。日常系アニメは、おっとりとした平和な日常ストーリーにどっぷりハマる人...

はかない希望にすがる

宝くじ当選

宝くじ、宗教など。宝くじを希望に生きている人達は決して少なくない。宗教は日本ではなじみが薄いが、世界規模で見れば全人類の75%以上が何かしらの宗教に入信している。

お酒!宗教!弱さを抱えた普通の人達が現実逃避用にすがるモノ
ストレスフルな職場や、過度な負担がかかる労働のせいで、息も絶え絶えに日々をやり過ごしている社会人は珍しくも何ともありません。...

現実逃避をする際に気をつけた方が良いこと

escapelifeend3

現実逃避って対処療法でしかないから時間が解決してくれることに関しては有効だけど時間経って悪化することに関してはやめといた方がいいよ

よっぽど才能と資産に恵まれてる人間でもなきゃ
そういう現実逃避を考えずにいられないくらい
日本という国には幸せの空席は多くないと思う
非正規雇用で安月給でこき使われてる人間が腐るほどいるよこの国

実社会が疲弊してるときはシリアスがない日常の癒し系とこういう現実逃避系がはやるんだろうな
景気が良いときならもっとドロドロしたりシリアスなのも楽しむ余裕があったんだろうけど

基本的な生活が上手く行ってないのに娯楽なんて楽しめるわけはない。
幸せに暮らしてるニートなんてのは実は存在しない。

夢を持つのは良いことだ。
ただし確実に実現できる範疇でなければ現実逃避。
デザインの勉強をしてどこでもいいからデザイン会社に勤めたい。これはOK。
絵を極めたいから美大に行って画家になりたい。これはNG。
画家とか作家はなまじ年齢制限がないせいで現実逃避の言い訳にできる。
今時目指してるとか言う奴の9割はこれだ。
現実的なビジョンを持たない夢は厳しく罰するべきだと思う。

人生や現実が辛くてラノベに逃避したら
人生イージーモードを突っ走るイケメンチートハーレム主人公を見て余計鬱になる
あると思います

ラノベはキ/モオタの妄想
ドラマは社畜の妄想

日本はアニメなど仮想文化が発達してるけど、逆にいえば現実が厳しいってことなんじゃないか

日本は現実から逃げたい人がほとんどだよ、自殺者も多い、サブカルチャーは何処の国よりも発展してる
みな現実を見たくない、見ようとしたくない、現実は自分達を攻撃してくる事が多いから

男の自殺率と男向け二次コンテンツという現実逃避先が豊富なことから人に聞かなくても大半の男はガチ奴隷ということがわかるやろ

当ブログでのもう1つの現実逃避特集ページは↓からどうぞ。

現実逃避…睡眠や妄想や先送りで問題から目をそらす破滅の道
ちょっとだけ嫌な事が起こって、数時間~1日くらいの長さで現実逃避をする人から、もう十何年も現実逃避を続けている人まで、現実逃...




現実逃避に走りやすい4つのタイプ

無職期間ありがち特徴

夢見がちな「現実逃避型」

あなたは「青い鳥症候群」という言葉をご存じでしょうか。

これは、メーテルリンクの小説『青い鳥』にちなんだ心理学用語です。

物語を簡単に説明すると、主人公のチルチルとミチルという兄妹が「幸せを呼ぶ青い鳥」を探して、さまざまな国を旅して回る。

しかし、結局「青い鳥」は見つからず二人は家に帰る。

そして翌朝、家で飼っていたハトこそが「青い鳥」だったことを知る、という物語である。

ここから、今の自分を認めることができず、本当の自分は別にいると考え、また自分の能力が発揮できる場所はどこか別のところにあるはずと職を転々としたり、フリーターやニート暮らす人々のことを「青い鳥症候群」と呼びます。

これは 現状を認めることが嫌で、現実逃避しているだけの話です。

自分を好きになれない「自信欠如型」

自信欠如型とは、どうしても自分に自信をもてないタイプの人のことです。

あなたがこのタイプかどうかを判断するには、簡単な方法があります。

「自分は自分のことが好きだろうか?」と、自問自答してみてください。

もし、答えが「好き」や「それなりに気に入っている」であれば、あなたはこのタイプではありません。

程度の差こそあっても、自分にある程度の自信をもっている人です。

しかし、あなたが 「自分のことが怖い」というのであれば、自信欠如型である可能性が高いでしょう。

打たれ弱い「完壁主義型」

いっさいの妥協を許さない完壁主義者。

強い責任感の持ち主で、決して逃げ出すようなマネはしないと思われがちな彼らも、実は立派な現実逃避したいタイプの人々である。

考えてみてほしい。

完壁主義者の人は、どうして物事を完壁に進めようとするのでしょうか。

どうして自分にミスを許さないのでしょうか。

答えは意外なところにあります。

彼らは、人一倍周囲からの視線を気にしてしまうのです。

他人に笑われないか、無能なヤツだと思われないか、心配でたまらない。

だからこそすべてを完壁にこなし、誰からも批判されないよう細心の注意を心がけるのです。

プライドが高く、同時に打たれ弱い。

それが完壁主義者の正体なのです。

甘え願望が強い「自己中心型」

ある意味で自信欠如型の対極にあるのが、この自己中心型のタイプです。

自己中心的であるということは、ただわがままだったり強引だったりするだけではありません。

自己中心型の人は、相手の立場に立って考えることができません。

人を思いやることができない。

そのため、物事はすべて「自分の思いどおり」にならないと気が済まないのです。

すごーい!いつでもフレンズたちに会えるー!




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