部屋を片付けられずゴミの汚部屋化させる3つの心理的理由

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部屋片付けられない

 

部屋が汚いと部屋の中で精神的疲労が回復しなくなり、しかも運気まで下がります。

部屋の中の掃除ができず、物が片付けられない人はどういう心理でそのようになるのか?それを知れば、自分の悪いところを改善して片付けられるようになるかもしれません。

片付けられない人の心理的原因を調査したので、分かったことを報告します。

 

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1.「今の散らかった状態が便利だと思っている」

部屋片付け

 

「散らかっている方が便利」と考える人の心理

  • またすぐに使うだろうから、わざわざしまうのは非効率
  • 部屋が片付きすぎていると、なんだか寒々しい・寂しい感じがする
  • 「どこに何があるかはきちんと把握している」と思っている

 

 

「部屋が散らかっていても、どうってことはない」「部屋は、多少汚いくらいの方が生活感があって好ましい」という風に考えている場合が多いようです。

 

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2.「不要な物を捨てられずにため込んでしまう」

部屋片付け掃除

 

「不要な物をため込んでしまう」人の心理

  • せっかく買った物・もらった物だし、捨ててしまうのはもったいない
  • 今は使っていなくても、また使う機会が来るかも知れない
  • ゴミ捨てをするのが面倒くさい
  • 物は大事に使うべき
  • 空き箱・空き缶のようなものも、工夫すれば何かの用途に使えるかもしれない
  • この物は思い出の品だから捨てるのはしのびない

 

 

部屋に不要な物をため込んでしまう人は、「もったいない」と思いすぎることで物を捨てられずに、どんどん部屋のスペースが狭くなっていってしまうパターンが多いようです。

 

3.「片付けなくていいや、と思うだらしない性格」

部屋片付け掃除

 

「片付けなくてもいいや」と思う人の心理

  • 部屋が散らかっていても、その状況をあまり不快に感じない
  • 「後で、いつか、そのうち、片付ける」と部屋の掃除を先送りにし続ける
  • 親があまり掃除をしない人だったから、その影響を受けている
  • 「取り出した物を、使った後に、元の場所へ収納する」という習慣がそもそも無い

 

 

「片付けなくても、別にいいや」と思って部屋を汚部屋化させてしまう人は、部屋が汚いという状況にそもそも抵抗感が無い、というパターンもあります。

 

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「精神疾患」や「発達障害」のせいで汚部屋化する場合

ゴミ屋敷原因心理

 

精神疾患の「うつ病」の場合

  • うつ病にかかると、意欲や気力がいちじるしく減退する
  • 上記のように精神面が弱った状態では、歯磨きや入浴ですら極めて困難なので、それらよりもずっと大変な部屋の掃除はなおさら無理となる

 

 

精神疾患の「強迫性障害」の場合

  • 強迫性障害を発症すると、物への異常な執着心に駆られるようになる
  • 強迫性障害の症状の1つ「保存強迫」のせいで、「間違って、大切な物を捨ててしまうかも知れない」という思い込みから物を捨てられなくなり、部屋がどんどん汚くなり、ゴミ屋敷を形成してしまう場合もある

 

 

発達障害の「ADHD」の場合

  • 発達障害の一種「ADHD」を抱えていると、いちじるしく集中力が欠如し、衝動性が高くなってしまう
  • 上記の症状のせいで、興味の対象がめまぐるしく変化し、部屋に物があふれていったり、部屋を片付けようとしても集中力が持たずに中断してしまう

 

 

これらの原因の他に、高齢者の場合は「認知症(判断力・注意力が低下し、実行機能に障害をきたす)」が原因で部屋が片付けられないパターンがあります。

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部屋の片付けが困難な場合は業者へ依頼することも検討を

roommentalex

 

仕事が忙しくてなかなか時間がとれなかったり、もう自分の手に負えないほど汚部屋が進行しているようなら、片付け専門の業者への依頼も考えてみるべきでしょう。


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