健康

いいところ仕事

ワーカホリック…常に仕事を探し続けて忙しさ中毒に陥る病気

仕事には、ゲームのクエストをクリアするかのような達成感があったり、納期的に修羅場の職場にいると非日常感がスリルがあって楽しくなったりで、病みつきになる要素があります。 仕事に過剰に没頭している状態を「ワーカホリック」と...
いいところ知識

寄生虫…動物や虫の体内に居座って養分を奪ったり行動を操作

食べ物や生水などを通して体内に侵入し、そこに居座って養分をかすめ取る「寄生虫」。下水道が完備された先進国の日本ではほとんど縁の無い生物ですが、衛生観念が未発達な後進国ではなじみ深い危険生物です。 猟奇趣味をもっている人...
いいところ健康

共依存…自己が確立できずに恋愛や人間関係に執着する依存症

病んだ精神状態にある2人が、ゆがんだ需要と供給の関係によって依存し合う「共依存(きょういぞん)」。当人達にとっては一種の幸福の形なのかもしれませんが、その関係をずっと続けた先に待っているのは、ほとんどの場合、破滅だけです。 ...
いいところ健康

悪魔の誘惑!健康に悪いけれど美味しくてやめられない食べ物

「カロリーが高くて美味しい物ほど健康に悪い」、という漠然とした法則があります。寿命を削りながら美味に陶然とする…というのは、まさに悪魔の誘惑。 健康に悪い、美味しい食べ物を調べてまとめました。でも、たまにはこういう食べ...
いいところ健康

自律神経失調症…仕事のストレスや昼夜逆転で体調が狂う症状

生活リズムが崩れて昼夜逆転生活を続けているとかかりやすくなる「自律神経失調症」。実は仕事でストレスが極限に達した状況でも発症する、社会人達にとっては身近でおなじみの病気ともいえます。 身体の、体温や発汗の調節機能が故障...
いいところ健康

学習障害?アスペルガー?発達障害のわかりやすい症状解説

ネット上でよく目にする、「発達障害」という言葉。発達障害でない人達にとっては、いずれ治る病気なのか、生まれ持った障害なのか、具体的に何を指すのか、よく分からないと思われます。 発達障害の症状や、発達障害でいて困ることな...
いいところ健康

ナルコレプシー…瞬間的に眠りで意識が落ちる極めて眠い病気

何の前触れもなく、いきなり眠りに落ちてしまう奇病「ナルコレプシー」。睡魔というのは集中力と作業効率が極度に低下するので、課題を進めている最中には極めてやっかいなシロモノなのですが、ナルコレプシーは睡魔どころでなく、動作中の機...
いいところ健康

眠れない夜に睡眠入りを早める方法と、不眠症の原因の対策解説

眠れなくて困っている時は、眠りに関係するホルモンや神経伝達物質、意識的なリラックス行為、入眠の仕組みを詳しく知ることが大切です。 また、それと同じくらいに不眠の原因を取り除いていくことも大切です。 眠れない時の対...
いいところ教育

マイナス思考…人生を楽しめず病気や不運の原因&直し方の解説

日常、ひいては人生のあらゆる事を悪い方悪い方へと考えてしまう「マイナス思考」。損な性格であるとともに、不安にとらわれすぎてチャレンジが全くできない、毎日が鬱々とした気持ち、ちょっとしたストレスでうつ病にかかるなど、良いことが...
いいところ健康

食事と日光でセロトニンをガンガン合成し化学的に幸福な生活

幸福な気分になれるとされている神経伝達物質「セロトニン」は、あまりに恐すぎるうつ病を予防し、精神を安定させて、人生を満ち足りたものにするために、非常に重要度が高いです。 意識的にセロトニンを体内分泌させるような食生活や...