健康

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ナルコレプシー…瞬間的に眠りで意識が落ちる極めて眠い病気

何の前触れもなく、いきなり眠りに落ちてしまう奇病「ナルコレプシー」。睡魔というのは集中力と作業効率が極度に低下するので、課題を進めている最中には極めてやっかいなシロモノなのですが、ナルコレプシーは睡魔どころでなく、動作中の機...
いいところ健康

眠れない夜に睡眠入りを早める方法と、不眠症の原因の対策解説

眠れなくて困っている時は、眠りに関係するホルモンや神経伝達物質、意識的なリラックス行為、入眠の仕組みを詳しく知ることが大切です。 また、それと同じくらいに不眠の原因を取り除いていくことも大切です。 眠れない時の対...
いいところ教育

マイナス思考…人生を楽しめず病気や不運の原因&直し方の解説

日常、ひいては人生のあらゆる事を悪い方悪い方へと考えてしまう「マイナス思考」。損な性格であるとともに、不安にとらわれすぎてチャレンジが全くできない、毎日が鬱々とした気持ち、ちょっとしたストレスでうつ病にかかるなど、良いことが...
いいところ健康

食事と日光でセロトニンをガンガン合成し化学的に幸福な生活

幸福な気分になれるとされている神経伝達物質「セロトニン」は、あまりに恐すぎるうつ病を予防し、精神を安定させて、人生を満ち足りたものにするために、非常に重要度が高いです。 意識的にセロトニンを体内分泌させるような食生活や...
いいところ健康

学習性無力感…どうせ無駄と全てに無気力化する努力不可状態

人生においてひたすら失敗続きだったり、酷い目にばかり遭っていたりすると、次第にその状況から抜け出すこと自体を放棄してしまう「学習性無力感」。 極めて危険な心理状態であると共に、生まれてからずっと不況の中を生きてきたゆと...
いいところ知識

東海村臨界事故にチェルノブイリ…人類の手に負えない放射線

高線量の放射線の恐怖のキモは、風圧や湿度のような物理的異変を感じることもできず、有毒ガスのような異臭も感じられずに、頭のてっぺんからつま先まで全身の細胞DNAを無音かつ一瞬で破壊されて、即座に近日中の死が決定づけられる点にあ...
いいところ美容

ハゲる…?俺が…?シャンプー時などに現れる薄毛の前兆の解説

ストレスフルな職場や環境で働いている方は、「ストレスでハゲたりしないだろうか…」と不安になっている事も多いと思われます。 ハゲ始める前に表れた兆候や、ハゲてしまうような危険な環境について調査したので、分かったことを報告...
いいところ知識

象の足にデーモン・コア…悪名高い超危険な放射線事件の悲劇解説

放射性物質の核分裂反応を利用してエネルギーを得る「原子力発電」や、核分裂反応の実態をたしかめるための実験には、おびただしい数の人命が失われてきたという歴史的事実があります。 歴史上でも特に悪名高い、「チェルノブイリ原子...
いいところ健康

日光や観葉植物など、簡単に日常に組み込める心身の回復方法

疲れた心と身体を癒すために、わざわざ温泉旅行へ出向いたり、各種娯楽施設で大枚をはたいてリラックスをする人が多いのですが、実は日常にあるモノを上手く活用するだけで、手軽に心と身体の疲労回復をすることが可能です。 日常的に...
いいところ健康

発達障害と診断されたら障害者手帳の申請など支援を受けよう

「衝動性が強く、大事な事を憶えていられない、集中力がない」といった症状を呈する発達障害が、少しずつ社会で問題視されるようになってきました。 発達障害を抱えている方は、「障害者手帳」を申請して手帳を取得すると、大幅に減税...